Activités proposées

Relaxation évolutive

relaxation evolutive

Connaissez-vous la relaxation évolutive ? 
Non ? Alors venez tester nos ateliers de 2h de relaxation  pour retrouver des réflexes naturels de détente, libérer la respiration, gérer le stress, et favoriser un meilleur sommeil.

Séance de 2h à  partir de 25 euros    

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Cours de Gym douce et Qi Gong 

Gym Energetique

Des cours réguliers de gym énergétique (Qi Gong) tous publics sont proposés à l'année (sept 2019 - juin 2020). 

Durée : 1 heure  - Cours à PARIS - Groupes 14 personnes max.

Forfait annuel - Cours environ 11 euros 

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DO IN (auto massages)

do in

Ateliers de 2h d'auto massages pour apprendre des gestes simples pour débloquer les énergies stagnantes afin de mieux faire circuler l'énergie et cultiver le bien-être dans son corps et dans son esprit.

Lieu :  Paris 11e ou Chelles 77
TARIF : 25 euros les 2h 

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Qi Gong des yeux

qi gong des yeux

Ateliers 2 heures (le samedi matin) pour vous apprendre (ou réviser) un Qi Gong adapté au yeux composé de mouvements qui développent et préservent le capital santé de votre vue.

Lieu : Paris 11e ou Chelles 77- TARIF : 25 euros les 2h

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Qi Gong méditatif

qi gong meditatif

Venez apprendre un Qi Gong plus statique pour accueillir le calme en vous, et vous aider à vous détendre profondément

Ateliers de 2 h sur Paris 11e ou Chelles 77

TARIF : 25 euros / 2h

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Le bien-être chez soi (Home staging)

home staging

Consultations à domicile pour vous donner des conseils et des méthodes de rangement et de tri. Faites vous accompagner pour vous sentir mieux chez vous, gagner en sérénité et économiser de l’argent.

TARIF : à partir de 10 euros (la consultation)

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Magnétisme - consultations

Magnétisme

Des consultations de magnétisme sont proposées pour vous soulager de vos maux quotidiens qu'ils soient d'ordre mental/émotionnel (stress, angoisse, insomnie...) ou physique (migraines, maux de dos, douleurs articulaires...).

TARIF : à partir de 25 euros (la consultation)

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Formations "TIPI" (Technique d'Idenfication sensorielle des Peurs Inconscientes)

formatio TIPI

« Tipi en situation » est une technique simple et efficace qui s'appuie sur un processus naturel permettant de réguler nous-même les difficultés et les blocages émotionnels au quotidien.

Ateliers collectifs d'1h30 (Chelles 77)

TARIF : 10 euros

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Hypnose - consultations

hypnose

Séances d'hypnose pour 

l'arrêt du tabac, la gestion du stress et des émotions, les problèmes de sommeil, la perte de poids, les addictions, les douleurs, …

TARIF : 50 euros la séance d'1h30 (100 euros, 1 seule séance de 2 heures pour l'arrêt total du tabac)

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Ecriture et réalisation de soi

ECRITURE

Atelier d'écriture ludique et créative. Il s'agit d'écrire des textes courts autobiographiques ou de fiction à partir de thèmes proposées avec des contraintes d'écriture dans un temps imparti. Activité qui avorise l'émergence spontanée et libre d'une écriture personnelle en tant que réalisation de soi.

Ateliers de 4h : 30 euros

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Théâtre et affirmation de soi

THEATRE
Atelier Expression de soi par le Théâtre. Ouvert à tous, cet atelier d'une journée propose un travail sur le corps, la voix et les émotions afin de développer la confiance en soi et l'affirmation de soi.

Atelier 1 jour : 60 euros


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Lithothérapie - consultation individuelle

Lithothérapie

Des séances individuelles sont proposées pour rééquilibrer les chakras.  Chaque pierre correspond à une pathologie.La séance vous aide à rééquilibrer les chakras afin de favoriser le passage des énergies et aider au bien-être en renforçant les résultats d'un protocole médical en vue d'accélérer la guérison. 

TARIF : 30  euros (la séance)

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Aromathérapie - ateliers

Aromatherapie

Des ateliers de 2h sont proposés durant toute l'année pour vous initier à la préparation de formules à base d'huiles essentielles pour traiter divers symtômes. Une thématique différente sera proposée à chaque atelier.

TARIF : 30 euros (matériel fourni)

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Bilan et suivis diététiques

dietetique

Besoin d'être conseillé(e) pour un régime alimentaire ? Venez faire un bilan ! Celui-ci est adapté à toutes et tous (femmes enceintes, adultes, sportifs ...) et il s'appuie sur de solides connaissances en biologie et en nutrition pour vous éclairer sur les choix alimentaires qui vous seront le plus appropriés.

TARIF : à partir de 30 euros (1h en suivi)- Lieu : PARIS 19e

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Cuisine macrobiotique - ateliers

cuisine macrobiotique

Cuisine bio et santé, avec des aliments végétaux et de saison.

Ateliers (2 heures) découverte de la cuisine macrobiotique. Ambiance conviviale mettant chacun à contribution. Dégustation offerte à la fin !

Participation de 15 euros - Lieu : Chelles 77

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Yoga pré et post natal

yoga pre et post natal

Futures mamans ou jeunes mamans, venez testez le Yoga pré et post natal ! Il s'agit d'un accompagnement respectant la psychologie de la femme enseinte ou jeune maman avec son bébé, et d'adapter en conséquence la pratique de yoga.

TARIF : 15 euros de l'heure - Lieu : PARIS 11E (les lundis)

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Yoga du rire

yoga du rire

Venez découvrir le Yoga du rire au travers d'ateliers découverte (1 h chacun) qui vous donneront les clés de la vitalité et de la bonne humeur.

TARIF : 10 euros/heure - Lieu : PARIS 11e (dimanches)

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Activités prochainement proposées

Avenir

Ateliers/formations/initiations/conférences :

REIKI, KINESIOLOGIE, MASSAGE TUINA, AMMA ASSIS, DIGITOPONCTURE, ...

                                                 


Groupes de parole

Groupe de parole

Venez échanger librement ou autour d'une thématique pré définie (lieux : Paris 11e, Chelles et autres lieux à venir)


Week end annuel de l'Association 

Rencontre du mois

Chaque année courant juin nous organisons une grande rencontre des adhérents pendant 2 jours (week end). C'est une occasion unique de faire connaissance et de partager sur des sujets d'intérêts communs.

PS : Le lieu et la date seront communiqués 2 mois avant le déroulement de la rencontre. 1er grande rencontre en JUIN 2020. 

newsletter
Chaque 2 mois un newsletter est envoyée aux adhérents

Whaller

Whaller

Gardons toujours le lien entre membres grâce au site communautaire Whaller (sorte de facebook sécurisé) spécialement mis à disposition pour s'envoyer des messages, faire passer des info et se tenir au courant des nouveautés /RDV divers / rencontres... A VENIR